Les disputes qui se répètent. Le silence qui s’installe. La sensation d’être devenus deux étrangers sous le même toit. Ces situations sont douloureuses, mais elles ne signifient pas que votre relation est condamnée. De nombreux couples traversent des périodes de ...
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Vous n’arrivez pas à dire non ? Reconstruire l’estime de soi à Tours avec la thérapie participativeVous n’arrivez pas à dire non ? Reconstruire l’estime de soi à Tours avec la thérapie participative
Vous dites oui alors que vous vouliez dire non. Vous acceptez une tâche de plus, vous rendez service encore une fois, vous gardez vos envies pour vous… et le soir, épuisé(e), vous vous demandez pourquoi vous n’arrivez pas à vous ...
Mon enfant ne va pas bien à Tours : et si l’art-thérapie pouvait l’aider ?Mon enfant ne va pas bien à Tours : et si l’art-thérapie pouvait l’aider ?
Vous observez des changements chez votre enfant depuis quelque temps. Il pleure plus qu’avant. Il dit souvent qu’il est nul. Il rentre de l’école silencieux. Vous cherchez une aide, mais vous ne savez pas par où commencer. Cet article est ...
Femme forte mais épuisée : comprendre la fatigue mentale et reconstruire l’estime de soiFemme forte mais épuisée : comprendre la fatigue mentale et reconstruire l’estime de soi
Vous gérez tout. Le travail.La famille.L’organisation.Les imprévus.Les émotions des autres. On vous décrit comme forte, fiable, indispensable. Et pourtant, vous vous sentez épuisée. Fatiguée même après une nuit complète.Jamais vraiment satisfaite de vous.Toujours avec cette impression de ne pas en ...
Vision board : pourquoi tout le monde en parleVision board : pourquoi tout le monde en parle
Le vision board, ou tableau de visualisation, est partout… et ce n’est pas un hasard. Dans un monde rapide, stressant et souvent flou, il répond à un besoin simple : redonner une direction claire à sa vie. On ne veut ...