La vie nous réserve parfois des virages serrés, des moments où l’on se sent un peu perdu, submergé ou simplement bloqué. Dans ces périodes, faire appel à un thérapeute n’est pas un aveu de faiblesse, mais un signe de courage ...

En art-thérapie, fabriquer ses propres outils, c’est bien plus que du bricolage ! Imagine : transformer une branche en pinceau, mélanger tes propres couleurs… C’est donner vie à tes idées de A à Z. Cette création te valorise à chaque ...

Salut les créatifs ! On me pose souvent la question : quelle est la différence entre un art-thérapeute et un psychologue ? C’est simple ! Les deux aident à se sentir mieux, mais utilisent différents outils. Le psychologue se concentre ...

Absolument ! L’art-thérapie est une méthode merveilleuse pour aider les enfants ayant des besoins spécifiques, comme l’autisme ou le TDAH. Grâce à des activités créatives, elle permet aux enfants d’exprimer leurs émotions, de développer leur concentration et de renforcer leur ...

Vous êtes curieuse de découvrir les bienfaits de l’art-thérapie ? Pas besoin d’être artiste ! En séance, nous utilisons des matériaux simples comme la peinture, le dessin ou encore la sculpture pour vous aider à exprimer vos émotions. Cette approche ...