L’impact des jeux vidéo sur le développement des enfants est un sujet de recherche en pleine expansion. Des études montrent que, dans une certaine mesure, ces jeux peuvent améliorer des compétences telles que la coordination œil-main et la résolution de ...

L’art-thérapie est une approche créative qui aide à gérer le stress en utilisant l’expression artistique. Elle repose sur l’idée que créer permet de libérer des émotions et d’explorer des pensées difficiles. En participant à des activités comme la peinture, le ...

Le coloriage pour adultes offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan mental qu’émotionnel. Tout d’abord, il favorise la relaxation en permettant à l’esprit de se concentrer sur une activité simple et créative, ce qui aide à réduire le stress ...

Vous êtes tellement perfectionniste que même vos bonhommes bâtons semblent stressés ? Pas de panique, l’art thérapie est là pour vous ! Oubliez les règles, laissez parler votre créativité sans filtre ! Peignez avec vos doigts, dessinez avec votre orteil si ça vous ...

Vous êtes tellement stressé que même vos crayons se mettent à trembler en vous voyant arriver ? Pas de panique, l’art thérapie est là pour vous ! Transformez votre anxiété en chef-d’œuvre coloré, laissez vos soucis fondre comme de la peinture fraîche ...