Les disputes qui se répètent. Le silence qui s’installe. La sensation d’être devenus deux étrangers sous le même toit. Ces situations sont douloureuses, mais elles ne signifient pas que votre relation est condamnée. De nombreux couples traversent des périodes de crise — et beaucoup s’en sortent, à condition d’oser demander de l’aide au bon moment.
À Tours et dans l’agglomération tourangelle, Karine Lozano accompagne les couples en difficulté grâce à une approche de thérapie participative. L’objectif : créer un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer, être entendu, et retrouver les ressources pour avancer — ensemble ou séparément, selon ce qui est juste pour vous.
Votre couple se reconnaît-il dans ces situations ?
Il n’est pas toujours facile de nommer ce qui ne va pas. Voici quelques signaux qui indiquent qu’un accompagnement pourrait vous aider :
- Vous vous disputez souvent pour les mêmes raisons, sans jamais vraiment résoudre le conflit.
- La communication s’est appauvrie : vous vous parlez peu, ou uniquement pour les questions pratiques.
- L’un de vous (ou les deux) se sent incompris, seul, voire rejeté.
- La confiance a été ébranlée — jalousie, mensonges, infidélité — et vous ne savez pas comment la reconstruire.
- Vous traversez une période de transition difficile : naissance, déménagement, deuil, chômage.
- Vous envisagez une séparation mais souhaitez d’abord explorer toutes les pistes.
- Vous sentez que vous vous aimez encore, mais vous ne savez plus comment être bien ensemble.
Aucune de ces situations n’est une fatalité. Ce qui compte, c’est votre volonté commune de chercher un chemin.
Une thérapie participative : qu’est-ce que cela signifie pour votre couple ?
La thérapie participative repose sur une conviction forte : vous êtes les experts de votre propre vie. Karine Lozano n’est pas là pour vous dire quoi faire, ni pour prendre parti. Son rôle est de faciliter le dialogue, d’aider chacun à exprimer ce qu’il ressent vraiment, et de vous accompagner dans la découverte de vos propres solutions.
Cette approche s’appuie sur la psychologie positive et le coaching par le dialogue. Elle diffère d’une thérapie traditionnelle en ce sens qu’elle est ancrée dans le présent et orientée vers l’action : qu’est-ce qui peut changer dès maintenant ? Quelles ressources avez-vous, en tant que couple, pour avancer ?
Comment se déroule un accompagnement de couple ?
Les séances se déroulent au cabinet de Karine Lozano, au 14 chemin de la Rencontre à Ballan-Miré, près de Tours. Voici comment l’accompagnement s’organise généralement :
- Un premier entretien pour que chacun puisse présenter sa vision de la situation, sans jugement.
- Des séances en couple pour favoriser l’écoute mutuelle et travailler sur les dynamiques relationnelles.
- Des exercices pratiques et des outils concrets issus du coaching et de la psychologie positive.
- Un rythme adapté à vos besoins : certains couples trouvent des pistes en quelques séances, d’autres choisissent un accompagnement plus long.
L’espace thérapeutique est un lieu de confidentialité absolue. Ce que vous exprimez en séance reste entre vous et Karine.
Pour quels types de couples et de situations ?
Karine Lozano accompagne tous les couples, quelle que soit leur configuration : jeunes couples, couples de longue date, couples mariés ou non, couples recomposés, couples de même sexe. Ce qui importe, ce n’est pas la forme de votre relation, c’est votre désir de la prendre soin.
Les motifs de consultation sont variés : conflits récurrents, crise de confiance, difficultés d’intimité, parentalité mal vécue, distance émotionnelle, ou simplement la sensation que quelque chose s’est perdu et que vous souhaitez le retrouver.
Il n’est pas nécessaire d’être au bord de la rupture pour consulter. Certains couples viennent en prévention, pour renforcer leur lien avant que les difficultés ne s’installent durablement. C’est aussi une forme de respect pour la relation que vous avez construite.
Pourquoi consulter une thérapeute plutôt qu’essayer de s’en sortir seuls ?
Cette question revient souvent. Et elle est légitime. Demander de l’aide peut sembler être un aveu d’échec. En réalité, c’est tout le contraire : c’est un acte de courage et de responsabilité envers votre relation.
Quand on est dans le conflit, il est très difficile de prendre du recul. Les émotions prennent le dessus, les mots dépassent la pensée, et les schémas répétitifs s’enkystent. Un tiers formé — neutre, bienveillant, sans enjeux personnels dans votre histoire — peut transformer la dynamique d’une conversation.
La thérapie participative proposée par Karine ne cherche pas à désigner un coupable. Elle vise à ce que chacun comprenne mieux son propre fonctionnement, et celui de l’autre. À partir de là, de vraies solutions deviennent possibles.
Un accompagnement ancré dans le territoire tourangeau
Le cabinet de Karine Lozano est situé à Ballan-Miré, à quelques minutes du centre de Tours. Il est facilement accessible depuis Tours, Joué-lès-Tours, Saint-Avertin, Villandry et les communes alentour.
Prendre soin de votre couple, c’est aussi prendre soin de votre famille et de votre bien-être global. Beaucoup de couples qui ont franchi la porte du cabinet témoignent d’un apaisement durable, d’une communication retrouvée, et d’une relation plus consciente et plus solide.
FAQ – Vos questions sur la thérapie de couple à Tours
LLa thérapie de couple, est-ce que ça marche vraiment ?
Oui, dans de nombreux cas — à condition que les deux partenaires soient prêts à s’engager dans le processus. La thérapie de couple ne fait pas de miracles, mais elle crée les conditions d’un dialogue honnête et constructif, ce qui est souvent ce qui manque le plus.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de durée standard. Certains couples trouvent des pistes dès 3 à 5 séances, d’autres choisissent un accompagnement plus long. Karine Lozano adapte le rythme et la durée à votre situation spécifique.
Que faire si mon partenaire refuse de consulter ?
Il est possible de débuter seul(e) pour travailler sur votre propre vécu et vos réactions. Parfois, ce premier pas individuel crée une ouverture qui encourage l’autre à rejoindre le processus par la suite.
Est-ce que la thérapie de couple peut aider même si l’on envisage une séparation ?
Oui. Même lorsqu’une séparation semble inévitable, un accompagnement peut aider à la vivre de manière moins destructrice, surtout lorsque des enfants sont impliqués. L’objectif devient alors de se séparer dans le respect mutuel.
Comment prendre rendez-vous pour une thérapie de couple à Tours ?
Vous pouvez contacter Karine Lozano directement via le formulaire du site art-therapie-tours.fr ou par téléphone. Le premier contact est sans engagement : il permet de présenter votre situation et de voir si l’accompagnement proposé correspond à vos besoins.
Faites le premier pas
OVotre relation mérite d’être entendue. Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez aujourd’hui, il existe des ressources — en vous, en votre couple — que vous n’avez peut-être pas encore eu l’occasion de mobiliser.
Karine Lozano vous accueille au 14 chemin de la Rencontre à Ballan-Miré, près de Tours. Prenez contact pour un premier échange — confidentiel, sans engagement — et découvrez comment la thérapie participative peut ouvrir de nouvelles perspectives pour votre couple.
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