Les ateliers collectifs d’art-thérapie offrent un espace sécurisé où la créativité devient levier de transformation. En groupe, chacun bénéficie d’un effet miroir : on se reconnaît dans les autres, on se sent moins seul, on ose davantage.
Le cadre ritualisé apaise, stimule l’engagement et développe l’estime de soi. Les échanges nourrissent l’inspiration, encouragent la coopération et renforcent les compétences sociales. La diversité des matériaux permet d’exprimer émotions et besoins sans passer uniquement par les mots.
À la clé : recul sur ses difficultés, nouvelles ressources pour le quotidien et sentiment d’appartenance durable.
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