Vous vous réveillez déjà épuisé(e) avant même d’avoir commencé votre journée. Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez, de devoir toujours aller plus vite, plus loin, mieux. Vous êtes dur(e) envers vous-même, et cette pression intérieure ne vous ...
Burn-out professionnel à Tours : reconnaître les signes et trouver un accompagnementBurn-out professionnel à Tours : reconnaître les signes et trouver un accompagnement
Vous vous levez le matin avec une fatigue que le sommeil n’efface plus. Vous accomplissez vos tâches, mais sans élan, sans énergie, parfois sans même savoir pourquoi vous continuez. Au bureau, à la maison, partout — vous êtes présent(e), mais ...
Votre adolescent souffre en silence ? Un accompagnement en art-thérapie à Tours pour l’aider à aller mieuxVotre adolescent souffre en silence ? Un accompagnement en art-thérapie à Tours pour l’aider à aller mieux
Votre fils ou votre fille s’est peu à peu renfermé(e). Les conversations sont rares, les sourires aussi. Vous sentez qu’il ou elle porte quelque chose de lourd, mais impossible de mettre le doigt dessus — et encore moins d’en parler. ...
Votre couple souffre en silence ? Un accompagnement à Tours pour retrouver le dialogueVotre couple souffre en silence ? Un accompagnement à Tours pour retrouver le dialogue
Les disputes qui se répètent. Le silence qui s’installe. La sensation d’être devenus deux étrangers sous le même toit. Ces situations sont douloureuses, mais elles ne signifient pas que votre relation est condamnée. De nombreux couples traversent des périodes de ...
Vous n’arrivez pas à dire non ? Reconstruire l’estime de soi à Tours avec la thérapie participativeVous n’arrivez pas à dire non ? Reconstruire l’estime de soi à Tours avec la thérapie participative
Vous dites oui alors que vous vouliez dire non. Vous acceptez une tâche de plus, vous rendez service encore une fois, vous gardez vos envies pour vous… et le soir, épuisé(e), vous vous demandez pourquoi vous n’arrivez pas à vous ...