Comment l’art-thérapie peut augmenter l’estime de soi ?


Augmenter son estime de soi, c’est comme mettre des lunettes magiques : soudain, le monde devient plus lumineux et vous réalisez que vous êtes le héros de votre propre film (avec des effets spéciaux, bien sûr). Cela vous transforme en super-héros du quotidien, capable de combattre les méchants comme la mauvaise humeur et les doutes.

Imaginez-vous en train de marcher avec une cape invisible et une confiance rayonnante, prêt à affronter les défis avec un sourire et une attitude de boss ! Alors, allez-y, augmentez votre estime de soi et devenez la star incontestée de votre propre vie !