Comment l’art thérapie peut aider à retrouver l’estime de soi ?


C’est un peu comme si votre estime de soi prenait des vacances bien méritées dans un spa artistique pour retrouver son éclat ! Imaginez votre confiance en soi se prélassant sur une chaise longue, sirotant un cocktail de couleurs et de formes, pendant que votre créativité lui offre des massages d’inspiration. Chaque coup de pinceau devient un compliment, chaque œuvre un miroir reflétant votre valeur intérieure. Dans ce sanctuaire artistique, les doutes s’évaporent comme des nuages sous le soleil de l’expression créative.

En art thérapie, l’estime de soi reprend des forces, prête à briller de mille feux à nouveau !