Qui suis-je ?

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Dans la relation d’aide depuis une vingtaine d’années de par mon métier d’origine : animatrice socioculturelle.

J’ai eu l’opportunité d’exercer avec tous les publics : enfants, adolescents, adultes, seniors.

J’ai régulièrement organisé et animé des ateliers créatifs avec mon public; en voici les bienfaits constatés ainsi que quelques témoignages.

°Chez les enfants j’ai remarqué un apaisement quasi immédiat, une augmentation de l’estime de soi et un bien-être général.

Thomas 8 ans : « Je me sens important dans tes ateliers Karine ».

Emma 6 ans : « Je crée ce que je veux et si j’ai besoin tu es là ».

Léon 9 ans : «Je me sens mieux, j’ai plus peur ».

°Chez les préadolescents, j’ai noté une réassurance, vu le plaisir de tester différents matériaux et le développement de l’imaginaire. 

Arnaud 12 ans : «J’aime faire avec toi ».

Charlotte 13 ans : « Je ne savais pas que j’aimais créer, merci Karine ».

°Chez les ados, j’ai vu le contrôle de leurs émotions grâce à la création, l’augmentation de la confiance en soi et la découverte de soi.

Yann 20 ans : « Tu m’as appris à décharger ma colère sur l’argile ».

Catherine 15 ans : « J’ouvre mon cœur quand je crée, j’adore ».

°Chez les adultes j’ai pu observer un début de lâcher prise, une prise de conscience.

Eva 44 ans : « Je ne pensais pas être capable de relâcher mon corps et mon esprit ainsi ».

Brigitte 32 ans : « J’aime cette liberté de création, je me retrouve avec moi ».

°Chez les seniors j’ai remarqué que la création leur permettait de dépasser leurs limites, de s’évader en oubliant leurs soucis, d’améliorer leur motricité fine.

Mme C 100 ans : « Et voilà mon premier collage à 100 ans, quelle fierté, merci Karine ».

Mme A 82 ans : « Avec vous, j’oublie tous mes problèmes, je vide ma tête, c’est chouette ».

Après toutes ces observations,  Il était naturel pour moi de me former théoriquement à l’art-thérapie.

J’ai alors appris à poser des mots d’art-thérapeute sur les ateliers que je proposais déjà.

Certification en Art-thérapie, en coaching de psychologie positive.

Formation à la pédagogie d’Arno Stern, de Maria Montessori, à la CNV Communication Non Violente.

Formation sur l’argile vivante, la bienveillance, l’écriture intuitive, la peinture libre, le chant et l’aromathérapie.

Tout en me documentant et en pratiquant régulièrement méditation, yoga et créativité.

Et en Septembre 2019 j’ouvre enfin mon cabinet :

« la Chrysalide ».

Ce nom est à l’image de mes valeurs :

Créativité, bienveillance, empathie, liberté.

La chenille devient chrysalide puis papillon et c’est cette transformation que je souhaite vous proposer en vous accompagnant pas à pas.

CREER C’EST EXISTER ! ! !