Vous pensez à tout, pour tout le monde… et vous finissez souvent par vous oublier ?
Cet atelier est une parenthèse de 2 heures pour souffler, déposer ce qui pèse et retrouver un peu de place pour vous.
✨ Pendant 2 h, vous serez guidée à travers :
🎨 Des exercices créatifs simples pour mettre à plat tout ce que vous portez au quotidien
💭 Un temps pour identifier ce qui vous prend autant d’énergie
🧩 Des explorations pour distinguer ce qui vous appartient de ce que vous portez pour les autres
🌸 Une réflexion autour de vos propres besoins
💡 Une piste concrète pour commencer à vous remettre dans l’équation
📍 Lieu : 14 chemin de la rencontre, Ballan-Miré
👥 Groupe intime : maximum 6 personnes
💶 Prix : 39 € (le règlement se fera à la fin de l’atelier, en espèces ou par chèque)
👥 Date : Le samedi 24 octobre de 10h à 12h.
⏳ Durée : 2 h
Aucun talent artistique n’est nécessaire.
Les exercices sont simples et guidés, et chacune avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
👉 Seulement 6 places disponibles. Réservez votre parenthèse pour vous.